DHC 紫外線対策のための食品
お得な定期コースでの購入も可能です!
5月に入り、紫外線が最も強くなる時期になりました。
1年中降り注ぐ紫外線ですが、中でもUVA(紫外線A波)は、特に5月に非常に多くなります。
お肌のためには、UV対策をしっかりしないといけませんね。
UV化粧品と合わせて、抗酸化作用の高い食品をたくさん摂って、
身体の中からもケアしたいですね。
コーヒーに含まれる成分の1つであるポリフェノールが、シミの予防・改善になると話題になっていますね。
新聞記事でも研究結果が紹介されているようですし、
2012年4月27日放送の「はなまるマーケット(TBS)」でも取り上げられていました。
番組では、美白対策の「酸化」を防ぐ食品として、
バナナとコーヒーがピックアップされていました。
熟したバナナには、ビタミンB6やB2と言った美肌のための栄養素がたっぷり含まれているそうです。
バナナを食べながらコーヒーを飲めば理想的ですね。
どちらも手軽に食べて・飲めるモノですので、気軽に続けられそうです。
コーヒーは、1日2杯飲むと効果が期待できるそうです。
また、2時間で効果が薄れてしまうそうですので、コーヒーが好きな方は、こまめに飲むことを薦めていました。
DHCでもブラジル産100%の生豆を使ったおいしいコーヒーを販売しています。
DHCアフターブレンドコーヒー(ブラジル産100%)は、インスタントコーヒーではなく、本格的に焙煎された粗挽きコーヒーです。
是非、その上質な味わいをご堪能ください。
DHCアフターブレンドコーヒー(ブラジル産100%) 通常価格:600円(税込)
サプリメント情報
さらに、はなまるマーケットでは、美白対策の「糖化」を予防する食品として、
シナモン(0.6g/1日)が良いと伝えていました。シナモンは桂皮とも言って、漢方薬にも処方される生薬としてもよく知られていますね。
年齢を重ねるごとに、お肌のくすみや黄ばみが気になってきますが、
これが「糖化」というものです。
糖化を防ぐそれには、血糖値を上げないことが大事だそうです。
シナモンは、血糖値を上げない食品の1つでもあるそうです。
バナナにシナモンをかけて、またコーヒーにシナモンを入れてなど、
毎日工夫して、少しづつでも続けると効果が期待できそうですね。
実は、管理人もコーヒーが苦手でして、飲むことができません。
でもそんな方も心配はいりません!!
ポリフェノールが含まれている飲み物は、他にもたくさんあります!
緑茶・赤ワイン・ココアなど自分のお好きな飲み物を続けてみてはいかがでしょうか。
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